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SNSで人気のダイエット

花粉症でマスクをして眼鏡もして首回りもしっかり止めて、まるで怪しい感じで通勤しているあなた

苦労はわかりますけど、薄着になって、マスクも眼鏡も放り投げる季節はもうすぐそこです

コートの中はしっかりダイエットしてます?冬の間に

「だれも見ないし、見せないしねぇ~」なんて言っていたら大変なことになっちゃってませんか?

私がまさにそれ!しばらく来てなかったスーツを着ようとしたら

「うっウエストがヤバい」って事に

ゆったりめの暖かめのフワフワの3拍子にドっぷり浸かっていたツケをどうにかしないと!

これがおすすめ!

なにしろ 20代~30代の美意識の高い女性に向けたダイエットサプリメント!ですからね。それに20種類の乳酸菌とコレウスフォルスコリエキス成分が腸内環境を整え代謝の活性化や、ビタミンCが美肌効果やアンチエイジング効果を促進してくれるって事ですよ!
腸活ダイエット&美容効果の期待できるサプリメントを見逃す手は無いと感じているのは私だけではないはず~~~

>>>SNSで話題!実力派ダイエットサポートサプリメント

いまかだと遅いかも!まずい

センシニティバスパウダー ベーシックグリーン

最近免疫力アップの話題がSNSでもいろいろ

免疫力アップに効果的な三つの食材って知ってる?

発酵食品、亜鉛を多く含む食品、食物繊維

そしてこれを知っておくと絶対ちがう

それは体温を上げる事

筋肉を使うのが効果的

でもその筋肉に必要な栄養がいってないとまずい

で、お勧めは和食

根菜、豆類などを含んだ料理、そして

例えば筑前煮とかひじきの煮物、切り干し大根などな

どれも和食メニュー

簡単に済ませたいときは特に和食中心って考えてスーパーを見まわして帰宅

それだけでもよさそうな気分になるから不思議
クス(・m・*)クス

プラスサプリメントだけど

その前に

充実したバスタイム

ゆっくり体を温めて体温上げてそて免疫力アップのバスパウダーを使う!これ最高のアイデア(^^♪

同じ成分のサプリもあるよ
゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。ゎ~ぃ

シティーハンターのアニメに埋もれてる

シティーハンターが話題

ビデオオンデマンド(VOD)で見まくってる人が多いって

そういう私もその中の一人

なんでシティーハンターにハマる?さぁぁ

それは、わかるでしょ?

でも動画サイトで話題の作品が見れちゃうから

DVDは要らないかも

でもそこでエコ好きな私はふと気が付いた

見回しすばれいいじゃん!そうDVDが欲しいって人がいるかもしれないじゃん! # シティーハンターDVD買取  とか

1人締めできるからひっそりDVDを集めて繰り返し見るってのもわかる

私も結構その傾向あるからね

でもこの際、私のコレクションを世のためにお渡ししま~すって

男子の友達がとにかくたっくさん集めてたDVDを生きる道を変えるために処分した時、そう泣く泣くね

使った買取屋さんがすっごく良かったって教えてくれたから

私もそこでDVDの買取お願いしようかなって思ってる

フィギュアにめちゃ埋もれてる人も、人生入れ替えの時はここで買い取ってもらうと、フィギュアたちに素晴らしい未来があるかも

ここが良いって勧められたとこ↓

シティハンター(アニメ)のDVD-Boxは今、凄い人気だから高かく買い取ってもらえるらしいけど、お金じゃないよ(*´ω`人´ω`*)ネー

私のかわいい子たち(DVDだけどねwww)に素敵な未来が訪れるといいな

新しい人生をプレゼント

2月、そろそろ新卒者もまた入ってくる

でも相変わらずの自分。そんな風に考えていないかしら?

この辺でちょっとワンランクアップを目指してみたいな、って時期にきてるあなたへ警告です

知らない事や今までやってこなかった事にゼロからチャレンジするのを一人で黙々とするのは危険

もしあなたが、来月エベレスト登頂にチャレンジしてくださいって言われたとしたら、まず何をします?参考資料をググります?

まず、成功した人の話を聞く、また方法をその人から直接聞く、またその人に弟子入りさせてもらう、ではないですか?だって成功してる人に生の経験のはなしや、教えてもらってメンタルの訓練やロールプレイで仮想体験なんかしていかないと、とてもじゃ無いけど命にもかかわるエベレスト登頂になんかチャレンジしませんよね

転職や人生の方向転換だって同じ。むやみに一人で冒険するなんて時間の無駄だし、心が折れてしまう

徹底的に指導してくれる人を探すとすっごく高かったり、その前に、会ってももらえないかったり

まずどうなりたいかじっくりと自分の中を見つめる事

そして

やっぱりプログラマー、システムエンジニア、インフラエンジニアで高額収入と自由な時間を望むなら

凄い意欲があるなら、そしてあなたが一都三県で仕事がしたいなら

考えてみる価値あるかもね。ただし覚悟がいるかもよ

↓   ↓   ↓クリックはこちら

>>>GEEK JOB


大事なことだから もう一度言います

今の仕事ならどうにかなるし、我慢すればそこそこのお給料だし、なんて思っているなら転職は進めません

今を頑張ってくださいね

大人気の黒川伊保子の本を贈り物に

本のプレゼントのおすすめ

みんな思ってるのが「男ってどうしてそうなの?」「女って理解できない」

この世でせっかく巡り合えてカップルになっても、

永遠の課題を突き付けられて悩む

時には大ゲンカが続いてストレスが溜まって

「もうだめかも。。。。」

でもね、答えは簡単

男と女の脳が違うから

体も違うんだから脳みそも違うのが当たり前といえば当たり前よね

そこでおすすめの本はランキングでもレビュー数でも上位の

「女の機嫌の直し方」インターナショナル新書

>>>女の機嫌の直し方 (インターナショナル新書)

「キレる女懲りない男ー男とと女の脳科学」 ちくま新書

>>>キレる女懲りない男―男と女の脳科学 (ちくま新書)

「妻のトリセツ」講談社+a新書 タイトルが面白い

>>>妻のトリセツ (講談社+α新書)

「英雄の書」 ポプラ新書
脳は失敗しなければ成功できない
脳は孤高でなければ特別になれない

>>>(149)英雄の書: すべての失敗は脳を成長させる (ポプラ新書 く 4-1)

番外編で、子どもがいる人には絶対 読んでほしいのが

「しあわせ脳」に育てよう!子どもを伸ばす4つのルール  講談社

サブタイトルが「子どもを天才脳にする秘密は、早寝、早起き、朝ごはん、読書!」

>>>「しあわせ脳」に育てよう! 子どもを伸ばす4つのルール

子育てのひつようないし~ってあなたも甥や姪ができるかもしれないし、周りを見れば子育て奮闘中の友達がいるかもよ。軽快な文章でほんと読みやすいし作者本人も息子や舅姑関連の経験はみんなと同じでその経験談のような部分も面白い

どれもお勧め

まずはピンと来るのから読んでみて

それと身近な問題ありの「誰かさん」にプレゼントするのも忘れずにね
o(*^▽^*)o

ボヘミアンラプソディー

ボヘミアンラプソディーが最高だった!

友達からまだやってるよ!って言われて慌ててチェック

見逃したくないから!あの曲を迫力ある映像で見たいし聞きたい!だって絶対に本物を見る機会はないんだしね

それにウイ アー ザ チャンピオンズも聞きたい!

フレディを演じてるラミ・マレック 37歳

個性的な俳優で「ミスターロボット」の主役だったから知ってる人もいるかもしれないけど、エジプト系アメリカ人

本人も人種差別を経験していたかもしれない

クイーンのフレディマーキュリーはパキスタン人。自分はイギリス人と思いたかったかもしれないけど人種差別はあったみたいね

最後のシーンは鳥肌が立った!あの歌声、あのパフォーマンスは最高ね

望みがかなってしばらく余韻に浸ってる

口臭きつい彼へそっとプレゼント

あなたは朝ここんな事を感じた事ありませんか?

もし感じていたらあなたの口臭は危険域に到達してるかも

☆朝起きた時に口の中がネバネバする
☆口の中が乾燥する
☆口臭があるような気がするけど・・・

こんな自覚がもしあったら、ためしてみるのは価値があるかも

あなたの彼もつぶやいてませんか?

「朝起きるとなんだかネバネバなんだよ、口の中がさ」なんて

もしそうなら、彼にはそっと進めるべきかもね↓  ↓

口臭対策に!汚れが見える新感覚マウスウォッシュ【ゴッソトリノ】

口臭は回りの他人は言ってくれないし

彼だって、取引先の人から言われるなんて事絶対にないはず

私の個人的な経験では、ゴッソトリノを使って本当に良かったと思ってます!!
たった1日100円でしかも持ち歩きに便利な個包装!これはもう必需品な感じ
ヒャホォ━━(*´ω`)ノ━━!!!

旦那に「ちょっと匂うよ」と言われてからとっても気にしていて辛かった!

そういう旦那も今では愛用者ww

口臭の原因の8割以上が口腔内の細菌と細菌の餌になるタンパク質

しかも歯磨きで除去できるのは

たった25%とかヽ(゚Д゚;)ノ!!
年齢と共に対策が必要になってくるって!歯医者さんもいってるし

30代からでも対策は必要ね

ゴッソトリノうがい30秒で手軽な悩み解決!

早目の対策がいいと思う!(≧∇ノ≦*ガンバ

お洒落な大人に大人気自転車用ヘルメット

自転車に乗るとき、髪の毛がペッちゃんこになるのが嫌で普通のヘルメットは被りたくない。

でも安全のためにヘルメットは必要よね。

もちろん分かってる!

毎朝、同じ悩みをブツブツ繰り返していた私

こんな悩みのある人が結構いるのがわかったのはうれしかった!

それで開発されたこのエアーバッグヘルメット!はじめこの画像を見た時、ナニコレ?って思ったけど、映像を見て納得

そういえばマツコの知らない世界でも紹介されてのよね、気が付くのが遅すぎるよね!わたしwww


衝撃が加わるとこんな形であなたの頭をすっぽりカバー。

でもいつもは↓ ↓この形で首に巻き付ける

自転車用のヘルメットで特にタウン用はこれが一押し

かわいい!こんなプラント欲しかった!って言われる


人は第一印象でだいたいその人の事を決めるらしくてそれに費やす時間は、なんと1000分の1秒

めちゃ印象悪くしちゃったひとへは、ちょっとした心のこもったプレゼントが良いかもね、それが「ギャップ狙い!」で印象を180度変えちゃう方程式

コツは、あれ?と思わせるの事

親切そうな人が親切なら当たり前。でもメッチャクチャ怖そうな強面のひとが、すごく親切で、電車の中でさっとお年寄りに席を譲って、にっこり

しかもその笑顔がかわいかったら?

俄然印象が良くなっちゃうでしょ?

彼が、付き合い始めてちょっと経ったある時こんなこと言ったの

「意外に優しいんだって始めの時に思った。正解だけどね」

意外に?

「そうだよ、だって何時も取引先への約束の時間の事とか、提出書類の事とか凄くうるさくて。もちろん言ってる事は正論だけどさ。だから心配だった」

「最初に会うとき約束の時間に遅れただろ?覚えてる?あの時、メールで断って帰っちゃおうかと思ったんだ。でも意を決して待ち合わせ場所へ行ったらニコニコしてて、遅れた理由なんかも聞かないし。すごいギャップだった!良いギャップ!今は、あの時メールで断らなくてよかったって思ってる」

これは最初のデートの時の事

決まっちゃった悪い印象をどうにかしたい!でも自分では、相手の思ってる自分に対する印象なんてわかんないけど、なんとなく印象悪かったかな?と思ったら

ギャップ狙いをしてみる手はある。でも!やりすぎは禁物


こんなかわいいプラントなんかマジ興味なさそう?

そこがねらい目
(人´∀`).☆人生最高成りぃ.。.:*・゚

大失敗!脳が見てなかった

目の前にあるのに気が付かなくて大失敗した事ってありませんか?

大失敗とまでいかなくても

「目の前にあるじゃん。どこ見てんの?大丈夫?そうとう疲れてる?」なんて言われた記憶ないですか?

それはあなたが疲れている訳でも、ドジなわけでも無いかもしれない

「カラーバス効果」なのかも

人間には何時も、沢山の情報が瞬時に入ってくるけれど、一つ一つに反応していたらパンク。で、それを選別してるわけ

必要か必要じゃないかを決めるのは脳

もし、例えばフェイクファーのコートが欲しいなってちょっと思ったりした事があるとするでしょ。すると急に回りにフェイクファーを着てる人が増えてる!急にフェイクファーが目に付く!

これは急に増えたんじゃなくて、あなたの脳がフェイクファーに焦点を当てたって事。これが「カラーバス効果」

つまりあなたの脳はあなたの望むものを「見える化」してくれる

それなら、いつまでも「変えたい自分」を見るんじゃなくて「変わった素敵な自分」を見える化しませんか?

そういえば、彼への記念日のプレゼント決めた?

脳の「見える化」を活用してみて

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