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時短朝食で飽きのこないのはこれ!

毎日暑い日が続いて食欲減退気味じゃ有りませんか?
ソーメンばっかりですか?

簡単ですしね

お昼を外でたべようと思っても
道に出た途端にムッと押し寄せる熱気で
いくら冷やしとは言え、ラーメンはこってり過ぎて勘弁と思ってます

体重が減るのかなと期待して体重計に乗ったら
「えええ??なんにも食べてないのに減ってない。どっちかって言うと増え気味」

ココはちょっと冷静になって考えてみると
暑いので朝まず冷えたドリンク

外に出るとむっとするので
コンビニで
練乳入り氷小豆

ヒエヒエのコーラ

栄養つけなきゃなんて思ってコンビニでカツサンド

増えるはずだわ
かき氷がカロリー低めってのは嘘ですね
シロップや練乳でたっぷり糖分摂取

やれやれ

そこでココは考えました!

栄養満点の
「初産み緑の一番星」って卵をうまいもんドットコムから購入しました
とにかく朝はドリンクより新鮮な卵!

簡単で飽きのこないのは
茶碗にプチトマトを4~5個それにこの卵を入れてチン
ほんのちょっとの時間でフワフアのトマト卵の出来上がり

 

鰹節をかけたり、ケチャップをかけたりその日の気分で使い分け

ぜ~んぜん飽きませんね

 

時短で栄養バツグンwww
お勧めで~すお互いに猛暑を乗り切りましょう♪
>>>うまいもんドットコム

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